Prendre le large, une retraite d'automne dans Charlevoix à son plus splendide!
Vous avez besoin de dépaysement le temps de quelques jours ? Une retraite entre amis vous parle ? C’est à l’abris du bruit de la ville, au bord du fleuve, bercés par l’énergie des marées et inspirés par une vue à couper le souffle que nous proposons un 4 jours d’exploration du mouvement dans le but de travailler vos fondations (musculaires, articulaires, circulatoires, mentales). L’agenda, qui mise sur la connexion humaine, avec la nature, et avec soi, favorise l’équilibre, le bien-être et la longévité. C’est l’occasion de poser un regard nouveau sur soi-même, explorer de nouvelles limites physiques et mentales et puiser dans son intérieur pour générer une forte dose d'énergie…durable!
La programmation de Prendre le large est inspirée notamment du fascinant univers du qigong, du gonfu, du yoga et de la méditation. Avec son esprit terre à terre, Line Godbout vous enseignera les fondements d’une pratique sur mesure accessible favorisant l’équilibre, que vous pourrez transporter dans votre quotidien pour vivre plus harmonieusement dans l’environnement surstimulé d’aujourd’hui.
Nous en profiterons pour vous faire découvrir les merveilles du village de St-Irénée qui à 5 minutes en voiture, dont sa plage et le majestueux Domaine Forget. En bonus, Le Domaine Les Capelans vous offre un grand terrain de jeu en nature, un espace pour faire des feux de camp, un sauna, un spa et l'accès à une plage privée.
Quoi : Retraite Prendre le large
Qui : 10 places disponibles, en occupation double
Quand : du 19 au 23 octobre 2023. Arrivée jeudi dès 18h
Où : Domaine Les Capelans de Charlevoix, à St-Irénée
Combien : 1250$ /personne, en occupation double
Repas : La nourriture végétarienne et santé sera priorisée. Sont inclus : 4 petit déjeuners, 4 lunchs (v au l) et 3 soupers (v,s,d). Au moins un plat par jour sera flexitarien en intégrant une protéine animale (poisson, volaille).
Infos : Retraite@domainelescapelans.com
Sur l’approche de Line Godbout
Le travail de Line s’articule autour du paradigme qui établit que le corps est un tout indivisible, connecté à son mental et son environnement - un concept qui renverse la culture occidentale qui tend plutôt à compartimenter et surtout à court-circuiter la loi de la nature avec la consommation, l’excès au travail, la médication, les interventions chirurgicales, etc.
À propos de Line Godbout
Line est maman de 2 enfants maintenant adultes. Elle est passionnée par le domaine dans lequel elle évolue et y investit beaucoup en se perfectionnant en mode continu. Elle puise dans l’univers des connaissances millénaires orientales pour faire du bien aux gens qu’elle traite avec brio. On la surnomme la grande grande manitou du corps! Line est d’abord une professeure de Yoga certifiée. Elle est également thérapeute en massage Tuina, une technique communément appelée ostéopathie chinoise. Pratiqué et perfectionné depuis des millénaires, le Tuina est avec l’acupuncture, la pharmacopée, la diététique et le Qigong, l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise. Il favorise le mouvement des substances dans le corps et le déblocage qu’ils soient de nature articulaire, musculaire, organique ou nerveux. Line se spécialise aussi en Moxibustion, une thérapie ancestrale qui opère selon la même logique que l’acupuncture. La Moxibustion améliore la circulation, dissout les blocages, élimine la stagnation et les problèmes connexes. Sa pratique personnelle comprend le Neigong- QiGong, le Gongfu, le Baguazhang et le Yoga.
À propos de Martine Nadeau
Martine est maman d’une adolescente. Outre sa grande passion du ski, de la cuisine et du yoga, Martine mène sa pratique Ping Communication depuis 2004. Elle partage ces passions avec celle de la région de Charlevoix. Son plus récent projet, Le Domaine Les Capelans de Charlevoix, est une maison de location qu’elle qualifie de projet de rêve. Elle l’a réalisé avec son amoureux des 6 dernières années, Richard. Martine s’est ouvert au fascinant univers de la culture physique orientale après une série de défis envoyés par la vie qui l’ont incitée à s’intérioriser. La vie est rusée, elle sait faire ce qu’il faut pour éveiller en nous la sagesse. Faut-il encore écouter ce qu’elle dit. C’est à ce moment qu’elle a croisé le chemin de Line qui l’a traitée. Cette rencontre a été révélatrice et lui a indiqué un nouveau chemin. Le Domaine Les Capelans est ensuite apparu comme un endroit idéal pour explorer cette route, avec Line et d’autres beaux humains. Prendre le large est la première retraite organisée au Domaine Les Capelans de Charlevoix.